庭院内，一片幽静，绿草如茵，翠竹婆娑。陈玄静坐在庭院中央，闭目凝神，开始运转体内的灵力。他的心境平和，灵识沉入体内，感受着体内的每一处经脉。

翻涌的灵力在经脉间流淌，形成一股微妙的律动。陈玄不断调整呼吸，努力保持内外的平衡。他感受着体内的灵力如同潮一般，汹涌而来，然后又平缓退去。

时间悄然流逝，陈玄沉浸在修炼之中，对外界的一切几乎毫不关心。庭院中的氛围逐渐静谧，似乎和周围的喧嚣隔绝开来。