后苑，左钊走到陈逍面前躬身一礼，态度恭敬，心态沉稳无比，道：“队长。”

“坐吧。”陈逍一笑，指了指石凳，抬手挥出两道清泉落入玉盏，推到左钊面前，“不必拘礼，这些时日身体如何了，你才刚突破长生一劫，凝炼出属于自己的长生魂，根基未稳，切勿急于修炼，需慢慢沉淀，不可操之过急。”

陈逍身为一个过来人，告诫提醒了几句，也算是他的经验之谈，如今随着左钊成功突破长生境，为紫云城势力又添一强大战力，他越是觉得左钊很不错。