第二天一早，天色蒙蒙亮的时候，陈辉就起床了，打开了自己房间的窗子，而后盘膝坐在正对窗子的位置打坐。

自从给叶梦辰治疗之后，陈辉最近一直没有打坐，颇有点荒废，陈辉可不会让自己坚持了这么多年的习惯荒废掉。

因为每次清晨打坐之后，陈辉都感觉自己精神奕奕！

不过，城市里的空气，始终是比不上祖龙山那边的，再加上陈辉此时又是在房间内打坐，虽然也跟平时一样的打坐时间，可效果明显差了很多。