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小周天和大周天,都是古代道家修炼术语,陈辉自小在道观长大,怎么可能不知道小周天和大周天是什么意思?
陈辉咳嗽了一声,说道:“小周天,本义指地球自转一周,即昼夜循环一周,后经引申,被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周,即内气从下丹田出发,经会阴,过肛门,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至舌尖,或至迎香,走鹊桥,与任脉接,沿胸腹正中下还丹田,因其范围相对较小,故称小周天。”