一句程老板说很简单，赵香云就觉得薛小兰被忽悠了。

程安那份减肥食谱，是她做的，天天只有水煮菜，水煮鸡胸肉，水煮牛肉等等，不是下定决心减肥的，一般人真的受不了！

至于江卫民给的训练计划表，更是魔鬼训练的典范。

“那个......小兰，你确定要听程安的？不再挣扎一下？排骨它不香吗？猪蹄花胶汤不好喝吗？为什么要减肥？”