极道武馆内没几个人，谁在划水，谁在努力，一看便知。

几个精壮大汉，两两一对，在擂台之上，戴着防具，眼睛里都进了汗水，却还在凶狠的看着对方，显然这几个人来自一处，都在一边做着实战训练。

一座纯粹的力量塔机，一端是吊着几个单体重量五百斤金属巨盘的平台，另一边是两根粗犷的绳子。

一个年轻人，伸展下身体，做好了热身运动，然后两根绳子，大吼一声，就将那端一两千斤重的金属巨盘拉了起来。