一个多小时后，两人回到宛城。

苏冰清几乎是马不停蹄的回公司开始工作，莫南则出了车站后在街上溜达着，琢磨着这一周该干点什么。

首先是给白家和孤独家去了个电话。

莫南还是很重视自己的信誉度的。

尽管人没法继续留下训练白天凤和独孤强，还是专门给两人留下了一份制定好的训练计划。

“这东西有用？”

手机那头的白天凤看着自己刚刚手写下来的一份表格，狐疑的问道。