力量，可以说是练武之人必备的一个资质，但凡是练武之人都要有比一般人更强的力量，更要通过不断的训练继续增强。

就是对于练武之人十分重要的武科举来说，举重也是其中最重要的项目。

武科举最早开设是在唐朝，武则天执政时期，唐代的武举主要考举重、骑射、步射、马枪等技术；此外对考生外相貌亦有要求，要“躯干雄伟、可以为将帅者”。