夏目阳挺着饥饿的肚子走向了面馆，解决了温饱问题之后，他又回家洗了一个热水澡，然后，盘腿坐在床上，开始每天的必修课程，提炼查克拉。

每次经验值上升，都会让他身体细胞的活性变强，坚韧度也提升一点，因此，他能够提炼的查克拉也更多。

这也让夏目阳的查克拉，比同级别的人要多一些，恢复速度也要快一些。

而连续学习了风瞬身之术和豪水腕之术的他，经验值又生生增加了100点。