张妈满意点了点头，低头继续看唐晚柔的日程表，说道：“每天五点到五点半是你的锻炼时间，从明天开始会有专门的瑜伽老师，来教你孕期瑜伽。”

“怀孕早期，晚上八点以后不能再进食。”

“喝水只能喝温热的水。”

“每晚都要泡脚，这个水我会给你准备。”

“所有的化妆品和护肤品都不能使用，我们会准备纯天然的护肤产品给你。”

“......”