“动起来，快点。动作都标准一点。”

秦奋严肃的表情，看着拉练中的众人，手中皮鞭不断落下，抽向偷懒的人。

这半个月，是这四个人最艰辛最难过的半个月。

无论是从体力上，还是到精神上，都是一种折磨。

所有人在内，身上没有一丝的真气，并没有封锁，而是因为来不及回复，就消耗光了。

浑身上下所有的肌肉撕裂般的疼，可以称得上痛不欲生。