无极心法的第一阶段主要是淬体，修炼起来的每次痛苦历程都是体魄的一次蜕变过程，这一阶段最为艰难枯燥，也是最不容易坚持下来的。

没想到朵朵短短时间里，就能顺利突破第一阶段，进入真正的练气阶段，这实在是羡煞旁人的天赋。

“哥，什么是第一阶段啊？第二阶段又是什么意思？”朵朵懵懂地问道。

“突破第一阶段的意思就是，你以后不用每次运行一周天就剧痛无比了，你的身体已经蜕变到了一个崭新的境界，虽然你自己并不能够感受到什么变化，但是你已经向强者的行列迈进了非常可观的一大步，好样的！”