唐牧很快就转移到了健身房这边，昨天晚上没修炼，那今天就要尝试把昨天落下的次数给补回来，一次松懈，就有可能导致全盘皆输，所以唐牧绝不允许自己找什么借口说服自己松懈！

他的目标就是让内力增长到一次引导就能帮人完成改造的程度，而现在距离这个目标，还有接近十天的时间要走，时间上不允许他有任何松懈啊。

因为昨天睡的早，唐牧醒来的时候才四点来钟，一般情况下，他保持三个多小时的深度睡眠就不需要睡觉来恢复精神了。