努力是一种习惯！

或者说，争取让努力变成自己的习惯。

这样，日积月累之下，在你都没察觉的时候，你自己都已经完成了蜕变。

就跟一万个小时定律是一样的。

不需要你马上拿出一万个小时来，只需要每天坚持几个小时，几年后你再来看，你所付出的这些时间，就会带动你成为你努力这个行业的专家了。

这就是坚持和积累的作用。

唐牧在修炼上就是如此计划和安排的。