修炼是一件枯燥乏味的事情，但对于已经下定了决心的众人来说，却没有人会感觉枯燥。

一眨眼，已经是三个月过去。

特兰克斯那边，贝吉塔和未来特兰克斯都已经大致了解迈过超级赛亚人极限的窍门，开始了各自的修行。

比克他们那边，也都已经掌握了界王拳的要领，开始以更高倍数为目标修行。

至于孙悟饭和拉姿丽两个人，也各自进展顺利。