中场休息的时候，一般而言，球员们都是会回到休息室的。

接连打了两节比赛，加上吹罚的时间，差不多小一个小时，球员们需要回去上上厕所，好好休整一下，吃点东西，恢复一下精神。

另外就是，中场休息的时间，也是转播机构塞私货的时间，那些靠广告存活的电视频道，是要播出大量广告盈利的。

对于现场观众来说，中场休息的时间也可以舒缓一下看比赛的紧张情绪，四处走动一下，办办私事儿。