“？？？？？？？？”

陆云瑶把之前对暖秋说的话重新说了一遍，“你听不懂腓肽效应没关系，只要记得，运动后会出汗，出汗后会减压、心情好就行。”

淑玲一怔，“难怪。”

“难怪什么？”

“难怪奴婢从前，心情若是不好便去练武，将自己练到筋疲力尽后睡上一觉，第二天心情就好了。”

陆云瑶惊喜，“对对对，就是这么回事，我娘出身将门，从小学了一身武艺，虽然与那种飞檐走壁的武艺不同，她学的是马上功夫，但自从嫁给我父亲，又因为一些家庭矛盾，我娘便再不练武。现在我让她突然练武，想来是不肯的，所以就想找个由头，让人陪着她练。”