李亚凡也有一个甜蜜的烦恼，在叶剑锋帮助李亚凡制定了相关的计划之后，李亚凡严格贯彻着叶剑锋这个计划。

但是按照计划的围着靠山村狂奔二十里地，连汗都没出，更不要说累了，按计划每天早中晚各五百个仰卧起坐，李亚凡甚至将个数提升到了早中晚各三千个仰卧起坐，但是李亚凡的腿都不会疼一下。

早中晚五百个俯卧撑，李亚凡的做到三千个也是面不红气不喘，一点的压力都没有。