午饭过后，休息了会，下午的训练很快开始。

而在天庭和佛门等地，玉帝和如来等人，正带着手下天兵佛兵等唱歌吃饭。

由于没有提前准备，玉帝和如来直接弄了场幻象，让手下众人配合表演，贼搞笑。

下午的训练，开始的时候站了会军姿，随后就是齐步走，走了好一会，训练正步走。

正步走完了后，是跑步走，过程中自然少不了立正，稍息，跨立等常规动作。