打定了主意，陈心已经开始着手准备了。

要想完成肌肉重塑的第一步，便是运转体内灵力将浑身肌肉尽数融化。

融化后的力量继续储存在体内，形成一种与灵力既然不容的力量。

一般来说这股力量被称为肉体力量，但想要发挥出这股力量，却需要肌肉与骨骼的加持。

所以下一步，便是重塑肌肉。

这一点，便需要依靠飞流瀑所带来的冲击力，以及寒潭底部的压力了。