有了《火元经注》，秦烈对修炼炼丹术信心倍增，不过修行一途注重的是循序渐进、不可操之过急，秦烈按下心中激动，缓缓翻开了《火元经注》的第一篇章——怀阳蕴火。

在认真背记下怀阳蕴火的修炼法门之后，秦烈马上付诸行动，光线黯淡的暗室，他盘膝静坐、五心向天，先用《真阳罡经》导引灵力真元在体内进行了一次完美的周天循环，然后开始按照“怀阳蕴火”的修炼法门将灵力真元转化成元阳真火。