龙象锻骨诀共分上下两篇，上篇修血肉经脉，九牛二虎之境为大成；下篇修骨骼内脏，龙象般若之境为大成。

方凌虽然已是武王修为，但从未专门修炼过肉身。

故而按照龙象锻骨决中的说法，方凌如今的肉身连上篇的九牛二虎境界都还没有达到。

这日傍晚，龙象宗后山某个小院儿，一颗双人环抱的大树旁，方凌微微屈着身子，四肢着地，眼神冷冽，仿佛是一匹正盯着猎物的狼。