孟长东足足忍了三天的时间，都没有再次服用破境丹，而是每天都花费大量的时间不停地震荡自己的丹田，使得丹田中的内力球不断地压缩稳固。

经过三天的凝炼，他的内力球比前之前缩小了不少，几乎又变成了和刚刚晋升到人阶七品的时候差不多的样子。

孟长东知道人阶九品之间的这些小瓶颈都不算什么，等到他达到人阶大圆满，将要冲击地阶的时候，那时候所要面对的瓶颈才真的很要命！