五个小时的时间转眼即过，孟长东在听到修炼室中响起机械的电子提示音时，这才骤然从修炼中醒来。

经过这五个小时的修炼，孟长东因为并没有服用聚元丹，所以他的内力提升的并不算太多，甚至还比不上平时在寝室的高级修炼室里面修炼的速度快......当然，那是加了磕药的因素在内的。

不过他在这五个小时的修炼过程中，肉身强度却是得到了大幅度的提升，这个提升的幅度甚至比起他第一次修炼不灭金身诀的时候都相差不多。