云苏以前并不经常到健身房，她不喜欢自己锻炼的时候身边还有其他人看着，所以许洲远离婚前，她都是在许洲远的健身房里面跑步的。

离婚后她自己去欧洲玩了一转，发现自己的体力确实不太行，乔瑜就建议她请个私教，还给她推荐了一个女教练，云苏这才跑起了健身房来。

一周三到四次的训练，每次两个小时左右。

云苏从健身房出来已经是傍晚六点多了，外面的天黑如墨。