从最为简单地淬炼筋骨，到进入机体的内部，譬如元境、元丹境，以及后续那些诸如造化境、涅槃境等等。

这些修为的至高境界，几乎已经完全超越了身体本身的技能，完全打破了身体的桎梏，进入一种超越生命本身的力量。

以丹田凝聚成丹，也可以说，元丹境后，身体内的能量源泉已经算是搭建完成。

那么越往后，也在加固能量源泉，相应的，必然可以激发更强的力量。