“鱼家？”皇后眉头微沉，凤眸深邃，显得高深莫测。

“瑜伽，是一系列修养身心的运动方法。瑜伽有很多个动作，其中有几个十分适合母后。”

“只要每次练习两刻钟，坚持一两个月便会见效。最关键的是，这个办法无需服药。”谢瑶看着皇后故作淡定的表情，心头暗爽。

如果有人知道什么是瑜伽，那才是最值得惊讶的事情。

皇后微眯了眸子，沉声道：“是什么动作？你先做给本宫看一次。”