经过一个月的苦炼，沈星舒已然可以将五百来斤的石墩抱于胸前，仅凭双腿登上崖顶。练气吐纳方面更是进步神速，已经达到“灵虚“阶段，这多亏了凌霄子专门为他炼制的补气丹药。

如今沈星舒穿着道袍依旧一副弱不禁风的模样，但是只有他自己清楚，宽松的道袍里是结实精壮的身体。此时可以轻易举起后院千斤重的巨鼎，飞掠时身轻如燕，一个起落间足足十丈有余。