蒋英娘虽然不懂，但是听着小八所说的似乎也明白了锻炼以及运动对于身体的重要性，可以说小八这番话颠覆了她以往的认知，开始觉得自己也应该起来晨锻。

当然有些该说有些不该说，小八缓缓说来也在脑子里过滤着可行性，毕竟在现代合适的在这里未必有条件去做。

“好！”傲熙承眼睛中闪着光芒，“你这套法子若是用在你大伯父训练士兵上肯定会令他们更强更有战斗力。”