人体有大藏。

练气期的修炼，便是开启这些大藏。

一处窍穴，便是一处大藏。人体有一百零八处窃穴，却不是每个人都能将其打开。

一般来说，练气期有九层，也就是九个窍穴。

打开了这九个窍穴，便达到了筑基的标准。这时候，可以尝试着筑基，但一般不会成功。厉害点的练气修士，一般会打破常规，把才只有九层的练气期，推演到十层，十一层，乃至是十二层。