杨凡头也不回的继续说道：“我这可不是危言耸听：天河村产出的食材的确顶级，长期服用的效果，不比吃一些补药来的差。”

“可老爷子你现在年纪大了，长期大补，反而容易虚不受补。”

“所以老爷子你以后只需要吃一些最普通的食物，身体状态反而会越来越好。”

说着，杨凡看向会堂里的其他人：“其实大家的情况也都是一样的。”

“你们尽管比老爷子年轻，能更好的吸收养分。可吸收的养分过于充足，反而会过犹不及。”