刚结束三公里的马自强疲惫不堪的躺在操场上。

从一开始陈严还对马自强能不能跑完三公里都没有太大的信心，然而，让他意外的是，马自强竟然能够坚持着跑完，期间没有停下过一步，虽然说跑的比走的还慢，但这已经让陈严从中看到了希望。

如马自强这般身型的人能够在第一次的三公里中长跑中一步不停的跑下来已经是一个不错的开始。