在最近的日子里，林阵每天早上都要晨练。起床时间提前到了早晨五点，热身跑圈二十圈，负重从五十斤加到了八十斤，跳绳的数量也增加到了三千个，然后仍旧是打拳一个小时。如此强度的锻炼，让他对体内怪力的操控达到一个新的阶段。

最明显的好处是，当他体魄增强后，头疼的强度相应减轻了。虽然做梦后还是会疼，但基本可以忽略了。脑海里那个精神的院子，色彩也变得丰富起来，不再是单一水墨画的色调。