李准犹豫了一下，终究没喊住她。

李准此刻一直在想提升内力的事情，自己的任督二脉虽然全开，内力比起别人而言，精进极快！

但也不是说提升就能提升的。

这世界也没什么天材地宝，灵丹妙药，吃吃就能瞬间获得几十年内力。

因此，还是只能够不断的练功，靠着这种方法使得内力越发深厚！

李准暗叹一口气，坐在床榻上想着。

胡儿雅雅便端着一盆热水进来了，很是熟练的放在自己面前，然后直接跪坐了下去。