“周总，我们用不用戴一些护具什么的，拳脚无眼万一伤了对方可不太好。”李天成善意的提醒到。

“如果你要害怕被误伤的话可以戴一些护具，不过像我这样的体格子就不用了。”赵总说完还秀了一下自己的肌肉。

“那好吧，咱们可以开始了。”李天成稍微活动了一下手脚。

要是在以前他根本不屑于做这些热身活动，但是随着伤病的增多也是为了更好的保护自己，他决定还是把自己身体活动一下比较好，这样更有利于发挥技术动作。