“少夫人产后可曾排过大便？”

丫鬟：“今早起来便排了。”

林荻：“从今日起，少夫人子可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如鲜鱼、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、及豆制品等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意饮食清淡营养，少吃生冷、辛辣刺激性的食物，比如螃蟹、柿子、薏米、辣椒、梨子等。”

“是！”

翠儿听到林荻说了这么大一长串，怕过不了多久，就忘了，于是说道：“林大夫，您说得这般仔细，我怕我们过一会儿就忘光了，能不能请您写在纸上，这样我们好方便随时拿出来看。”