顾念是个狠人，说戒糖就果断戒糖。

江亦琛去超市买了红茶，按照网红的方子在家做奶茶给她喝，不得不说做的还挺不错。

家里的饮食于是开始变得清减起来，杜绝了一切油腻重口的菜肴。

顾念早上看着江亦琛喝蛋白粉，佩服他的毅力，他数十年如一日健身，因此才有这样的好身材。

她吃不了碳水，心情果然低落了下来。

江亦琛就花心思哄她开心。