自从决定三日后挑战开阳院的人，风韵寒就交代绿倚三人将摇光院的人体力和耐力都提升到极致，还让他们学习几招当初君皓然教授自己的防身术。

当时为了当时有一日灵力耗尽，无法自保，君皓然便让风韵寒先学习一些简单的武术，和南斗的武修一般。

而她自己则是一心投入到炼丹房之中，陆棋她不担心，白纤纤和石磊因为家族的事情在她离开凌天府后也随之离开了，所以现在只需要提炼一些快速增强体力和灵力的丹药！