肖易点了点头，说道：“当然，怎么跑能让你更省力，跑得更持久，对身体伤害最小，这都是有技巧的！”

布他们听得是一愣一愣的！

肖易摇了摇头，说道：“安叔叔，你们继续跑步吧，让江哥在这里先教教他们！”

“是！”安岳应道，然后带着安然他们继续跑了出去。

接下来的一个小时，完全颠覆了那些土著的认知。

只是最简单的跑步，竟然有这么多的技巧，还有那起步跑的口令，一切在他们眼里都是那么新奇。