“你别管，这对瑜姐有用，对你没用。”王升干脆地道。这套口诀，需要先有了内气才行，沈柏这纯粹的身体流，就算记下来了，也休想能够领悟。

就好比学了大篇的开车知识，但却没车可实践，哪可能变成老司机？

“好像不是很难，这套是什么口诀？”云月瑜一边记一边问。

“是什么你先不用管，只要好好记下。我会帮你，直到你完全记下来为止。以后只要有空，就要心里念它几遍，然后努力去感觉身体里面的‘东西’。”王升耐心地道。