虽然沈月浓想要尽快将宋野等人训练出来，但是由于这种训练方式实在是太过于变态，所以她还是降低了难度。

“你明白了吗？”讲解完之后，沈月浓就看向了宋野。

宋野点头，这些训练方式他从未见过，但他明白经过这种训练，自己等人的实力将会有非常大的提升。

“那你就带着他们开始训练吧。”沈月浓退到一边，说道。

宋野没有异议，立刻转身对弟兄们再次讲解了沈月浓刚才所说的训练方式。