“耳垂眼穴，脚趾抓地用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲，同时用双脚全部脚趾做抓地运动......”夏吟墨一边演示，一边详细地复述道。

瑶贵妃目不转睛地看着夏吟墨当场演示，而后也认真地跟着夏吟墨开始做眼保健操。

文武百官和命妇们一听，他们平日里用眼过度，似乎也有这种症状哈，所以一时间大家一起跟着做起眼保健操来。