校园里面爱锻炼的人非常的多，更何况学校里的篮球队、足球队的队员早早的出现在了操场上跑步，对于他们这些职业或者半职业的人员来说，早上锻炼已经成为了他们生活中非常重要的一部分。

经过一夜的睡眠，人体的骨骼都处于一个沉睡的状态，如果没有经过热身运动那么就很容易出现身体受伤的情况，因此来到跑道旁，乐乐赶紧的伸展自己的四肢，扭动自己的双手跟脚踝，尽量的让自己的身体苏醒，刺激身体的活动。