严弘睿颤抖的厉害，剧痛之感让他把嘴唇都咬破了。

严绯瑶收回簪子，站立不稳，斜靠一旁的柱子上。

严弘睿却忽的坐起，他脸面涨红，青筋暴起。

严绯瑶看的心惊，握着金簪，满身防备。

却见严弘睿几番吐纳之后，涨红褪去，倒比先前更神清气爽的样子。

“多谢绯瑶！”他忽然起身，拱手行礼，“近一段时间，练武遇到瓶颈。不论是更加努力，还是稍作休息，都难有进步。刚才瑶瑶那么一阵乱扎，剧痛之下，竟叫我经络大通，随之浑身舒畅！”