“可是我怕......”孙小雪揪紧着手指，她花费这么多心力、付出这么大的代价才让自己瘦了下来，她真不愿又得回到从前。

“傻瓜！想让自己有一个好的身材又不是只能通过节食的方式。只要合理摄入热量，再配合一定的运动，就可以让你控制在你能接受的体重范围内。”

“真的？！”孙小雪睁大眼睛，欣喜地看着蒋红豆。

“看在我们已经是朋友的份上，我就亲手帮你制作一份减肥食谱。让你有精神有力气还有营养，同时还能帮你控制住体重。不过你现在过于瘦了，怎么也得多个十斤肉才行。”