如果按照正常的情况下，经历了这么极限的训练，没有几个小时，甚至一两天的休息，是绝对无法恢复过来的，更不要提继续训练了。

但红细胞和龙刃众人每天吃的饭菜中，都包含着萧云使用大量珍惜药材熬制的中药，存贮在体内，时刻滋养着他们的身体，并且快速恢复体力。

不然他们绝对坚持不了这么久，早就把身体练废了。

时间飞速流逝，十分钟很快就过去了。