接下来一个小时，任由红细胞众人怎么想，都没有找到为什么会受到惩罚。

不过每个人都累的满头大汗，双臂止不住的颤抖，看起来极为狼狈，哪还有之前震惊全场的模样。

这种类型的训练，并不会随着实力的提升而变得轻松。

因为实力越强，需要做的俯卧撑就越多，在一个小时内，绝对会将体力全部榨干，也是萧云经常跟他们布置的训练，简单无脑，效果却很好。