一时的放肆不打紧，怕的是习惯成自然，长此以往，她日后早晚要变成大胖妞的。

林娇娇当即给自己制定了严格的瘦身计划，先从减少食量开始，她计算过自己一日三餐的饭量，寻思先每顿吃个八分饱，慢慢适应了八分的食量之后，再考虑要不要在此基础上再来个八分饱食量。

运动方面，除了每日的劳作，她给自己增加了小半个时辰的跑圈运动，体重减不减得下来不确定，至少她身形能更紧致，这是她的初期目标，锻炼的时间长了，体重慢慢也会往下减。