沈妙的手受伤，拿不了刀枪棍棒，也无法太用力，就被傅凌昭盯着练了很长时间的基础，类似扎马步、热身训练这种。

也许是傅凌昭教导有方，沈妙感觉到自己的身体素质有了明显的提高。

她刚刚跟傅凌昭在地下室练完一轮，就接到了常子钰的电话。

“今天先不练了，我还有事。”

沈妙晃了晃手机，跟傅凌昭说着，然后一手拿着毛巾擦汗，一手接听了电话。