晚上回去之后就是的晚餐就是一盘蔬菜，本来是每天普拉提和瑜伽，但是现在因为要减肥就加了郑多燕减肥操。

许怀宁感慨了一遍自己的好记性，然后惆怅的表示：她当时看的时候是怎么都没有想到会用到自己身上啊。

汗是一斤一斤的流，体重也一点一点的下降。经过了半个月的努力，许怀宁不仅仅是瘦了一圈，就连院子里那么重的水桶她都可以一手抬起来。